SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • jeśli zrobisz tak, że winko pociągniesz 2 tyg dłużej niż testa to odblok zaczynasz na drugi dzień po skończeniu winka, myślę, że 24 tabsy clomidu będą ok, 1 dzień 3 tabsy, 3 dni po 2 i od końca po 1 nolvę możesz na odbloku też brać, ale pamiętaj, że to nie cukierki i branie za długo na pewno tez w jakimś stopniu obciąża organizm

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2009-08-03 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan _Gangsty_ do oceny

    Post
    Trening w domu

    Kontuzji nie było. Skonczyłem HST tydzien temu i trzeba sie pochwalic efektami. Przytyłem rowne 4 kg (z 77 na 81 kg)Jest dobrze:D. Ramie:było podam dokładnie prawe było 37.8cm jest 39,2cm lewe było 36.7 cm jest 38,3cm Klatka było 109 cm jest 112cm 1.Dobra teraz moje pytanie ile mam se zrobić wolnego po zakonczeniu HST,zeby móc przejsc do [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2005-12-23 19:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodaj HCG w połowie tego cyklu - podajesz egzogennego teścia co spowoduje obniżenie LH praktycznie do zera, zatem nie ma różnicy czy bijesz 3g, czy 400mg tygodniowo - jądra tak czy tak nie są stymulowane. Aha, bijąc 200 enana/cypio co 4 dni dostarczysz 350mg środka na tydzień co jest mniejszą ilością testosteronu niż prop 100 co 2 dni (z uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2013-12-19 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 1 cykl, co sądzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    apo - dorzuciłbym ćwicznie rozciągające na klatę - np rozpiętki a i uważaj z miksem kreatyny mono z carbo - bo to długo trwa lepiej krete na łychę do buzi i popić wcześniej zrobionym carbo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2006-05-17 08:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Austin eliminator WBC

    Post
    Sztuki Walki

    Walka Solisa na Polsacie Sport !W Piątek. Niezwykła gratka dla polskich kibiców boksu. Platforma cyfrowa Polsatu w zbliżający się weekend znów przyszykowała prezent dla fanów szermierki na pięści. Wszystko zacznie się już w piątek w nocy. Od godziny 2:00 na Polsacie Sport Extra bezpośrednia transmisja z gali w Miami, gdzie głównym wydarzeniem [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2010-12-14 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ktoś mógł rzucić okiem . Split.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: TheBill777 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 116 OBWÓD BARKÓW: 127 OBWÓD NADGARSTKA: 28 ****POMIARY POZIOMU [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-12-13 19:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby bark...

    Post
    Sztuki Walki

    Ok zobaczę sobie niedługo. Tak odnośnie tematu jeszcze, to na ostatnim treningu byłem dosyć ospały i zmęczony.. czułem że moje ciało jest takie ciężkie nawet na rozgrzewce rąk nie mogłem trzymać w górze długo bo mi łąpy opadały.. czy to, że chodzę spać o 1 - 2 w nocy i wstaje o 12 - 13 ma na to wpływ? Czy może coś innego się na to składa? Dodam, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2012-01-22 01:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w za dlugo clom ale ja bym dodal jednak nolve 20mg z clomem i pociagnol ja o tydzien dluzej.sa kretka tez w ostatnim tyg zaczac bo to towar ma wozic a kreta na spadki Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-07-14 19:36:32

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2009-07-14 19:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmłodszy z trzech braci, Gokor Chivichyan urodził się 10 maja 1963 roku w Erywaniu w Armenii. Gokor był bardzo agresywnym dzieckiem i zdarzało mu się bić ze starszymi od siebie dziećmi, które mieszkały w okolicy. Po ujrzeniu walk na ulicach Erywania, student Dinamo Studio zaprosił pięcioletniego Gokora na treningi w jego szkole. Już od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2012-02-12 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi Ruskie Po Siłowni??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale w pierogach ruskich jest białko z białego ser - czyli białko typowo długo wchłanialne (kazeina) a po treningu poleca sie białko szybko wchłanialne - najlpeszy tuńczyk albo chociaz jakaś inna rybka :D Pierogi jak na mój gust to lepiej juz przed treningiem. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem obecnie pod koniec pierwszego miesiaca low carb i dzis czuje sie jak na głodówce. Permanentnie ssie mnie w żołądku i chce mi się jeść, nawet kilkanaście minut po posiłku. Czuje że organizm daje ostrzeżenie i zaczyna glodować - fragment artykułu Dr. Szukały, artykuł o tym że każda dieta oprócz jzbilansowanej jest nieskuteczna m.in low carb [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2011-11-24 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia - moje

    Post
    Galeria Zdjęć

    lap sogacza na zachete i wrzucaj dalej ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14703 Data: 2002-11-26 21:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - co warto ???

    Post
    Doping

    No coz, bezowe lub czarne malpy bo tak nazywam arabow, to chyba najgorsze co moze byc na tym swiecie. Ciezko napisac lub nawet powiedziec w kilku, kilkunastu zdaniach jak diametralnie roznia sie od bialych. Ogolnie rzecz ujmujac nie szanujac nic i maja w dupie dokladnie wszystkich lacznie ze swoimi rodzinami (niestety arabska mentalnosc nie jest w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2004-09-23 09:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caly czas wydaje mi sie ze patrza sie na mnie no i nie ma bata ze dam jakis ignore... wzrok innych ludzi strasznie denerwuje mnie czasami jest tak ,ze gdy koles no za dlugo patrzy to juz mi tam wzrok gdzies spierd**a w bok ale to jest zwykle speszenia a nie ze sie boje czy cos W takich sytuacjach bardzo chcialbym aby koles do mnie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2012-07-06 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piewszy plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, znalazłem trochę czasu i poczytałem posty traktora, tak więc chciałbym aby wypowiedział się w tym temacie. Jutro mam zamiar zastosować go w praktyce 1) Przysiady ze sztangą na barkach 2) rumunski martwy ciag 3) wyciskanie na lawce poziomej 4) Wiosłowanie sztangielką lub sztangą 5) wyciskanie w staniu, sztangą lub sztangielkami ( to jest tzw [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2011-09-22 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę ,że uznajesz zasadę ''jesteś taki dobry jak twoja ostatnia walka'' ,bo mógłbym napisać ,że Henderson przej**al z Misakim więc ten jest lepszym fighterem. no ale dobra niech ci będzie wiek nie ma znaczenia w MMA ,bo couture długo walczył na wysokim poziomie ,100 walk to cały ch** ,a kontuzje ma każdy ,do tego nie ma czegoś takiego jak [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12661 Data: 2013-10-25 18:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    street masz racje krwaka w wersji jaka sprzedaje sie prosto z izralela jest mało ciekawa , dla tego instruktorzy kravko dodaja techniki samoobrony aby podnieśc atrakcyjność. Swoja droga jestem ciekaw jak długo krawka bedzie jeszcze na topie / marketing maja dobry / , szkoda ze w combat56 tak nie ma ale to nie znaczy że nie bedzie.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki 28 kolejki włoskiej SERIE A 3-0 Milan - Empoli 0-1 Sampdoria - Juventus 2-1 Fiorentina - Siena 1-1 Udinese - Ascoli 2-2 Chievo - Lazio 0-1 Livorno - Cagliari 2-0 Lecce - Palermo 0-1 Messina - Parma 0-1 Treviso - Reggina a już chciałem wpisać 0-0 a tu długo przedłużona 2 połowa i Gool 0-1 i koniec meczu 1-1 Roma - Inter Tabela [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 18:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + wino

    Post
    Doping

    [...] :) zawsze jak sie za cos biore to musze to poznac od strony teoretycznej. tyle, ze musze przyznac pierwsze slysze o tych skutkach.. nikt nie odradzal nikomu takiego polaczenia. Juz srodki sa zakupione wiec cykl startuje na dniach tylko dalej nie otrzymalem odp na pytanie. ile tego boldak i jak dlugo? to samo wino? zebym wiedzial czy ew dokupywac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-01-22 16:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa planu wedlug ballomus

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kryszkaVS PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-10-30 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)